月经不调的食疗治方

　　月经不调是指月经失去正常规律性，其特点是：经期提早或错后7天以上为月经先期或后期；月经周期或前或后没有规律为月经前后不定期；月经量或多或少为月经过量或过少；色、质改变异常与经期、经量异常同时产生。

　　推荐验方以下：

　　1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。

　　功能：补中益气，养血止血。

　　主治：气虚型月经出血过量。

　　2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。

　　功能：清热、调经。

　　主治：月经先期量多。

　　3、山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

　　功能：活血调经。

　　主治：妇女有经期错乱。

　　4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

　　功能：疏肝理气。

　　主治：经期先期、前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5、山查红花酒：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45—30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。

　　功能：活血化瘀。

　　主治：经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。